1、咳嗽是由于风、寒、燥、热等邪侵入肺部所致。内伤则不是由于感冒引起的咳嗽，多由痰湿、肝火及肺虚所致。如果是内伤咳嗽，建议直接就医。
2、咳嗽了，千万不要喝冷水，这一点一定要注意，喝冷的会加剧咳嗽的。
3、多喝温开水可以缓解日常咳嗽带来的不不适。多吃新鲜水果如橘子等可以缓解咳嗽带来的不舒服。
4、少吃油腻、荤腥、辛辣这三大类食品。饮食宜清淡，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子等就属于凉性食物。
5、止咳糖浆或感冒咳嗽冲剂对于日常咳嗽，止咳化痰也有一定的治疗作用。
6、不要吸烟：身体好的话，吸烟都会咳嗽。咳嗽的话，再吸烟，会咳的更加厉害。
