女人如何去除面色暗黄

1、食疗：银耳莲子枸杞粥：这个粥有滋阴润燥的功效，银耳益气清肠、滋阴润肺；莲子清火止泻，枸杞润肺护肝养肾。

3、薏米红豆芡实粥：这个粥主要是用来十隼磲斜祛湿健脾的，专门针对湿热体质的姑娘，怎么判断自己是湿热体质，可以参考这篇经验。薏米利水消砖题抗爪肿、健脾止泻、美白肌肤、祛湿；红豆清心养神、健脾益肾；芡实：益肾固精、补脾止泻。

5、每天晚上睡前泡个脚，水温在40-50度之间，时长不超过20分钟。泡的时候可以加些足浴粉，玫瑰精油，都是可以活血、加快血液循环的。对手脚冰凉的妹子特别好。