芝麻枸杞拌菠菜

 时间：2026-02-12 03:42:01

1、菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，切成4厘米长的长段

2、蒜瓣用压蒜器压成泥，枸杞用温开水泡软，调料汁备好

3、芝麻放入炒锅中炒至微黄，泛出香味

4、锅下水烧开后，放入菠菜焯水3分钟，捞出过凉后控干水份

5、将控干水份的菠菜放入碗中，放入蒜泥、生抽、香醋、盐和鸡精，再撒入熟芝麻和枸杞，淋入几滴芝麻油，拌匀即可 

  • 黑芝麻拌菠菜
  • 芝麻拌菠菜食疗
  • 拌菠菜的做法
  • 拌菠菜的做法大全
  • 拌菠菜的技巧
    • 热门搜索
    牛黄安宫丸的功效与作用 真挚的意思 临摹是什么意思 开飞机什么意思 赞不绝口的意思 干事是什么意思 深沉的意思 pets是什么意思 空调定频和变频有什么区别 有没有什么好看的动漫