1、萝卜切条，放入适量食用盐，带上一次性手套抓匀，因为用工具容易拌不匀，小手抓起来最好用啦(o^^o)然后盖上盖子隔天用清水冲洗2-3遍，用手攥干水分，这一步很重要喔
2、攥干水分的萝卜条放入一个无水无油的盆中，切一些青红小辣椒，辣椒干了可以用剪刀剪成小小段(这个技巧我只告诉你哟)放旁备用
3、将辣椒面和白芝麻放入一个无水的碗中，小锅中倒入花生油，油热七分开倒入白芝麻和辣椒面的碗里，边倒边用筷子搅拌，充分将白芝麻和辣椒面炸香
4、加入适量砂糖生抽陈醋搅拌均匀
5、加入蒜泥拌匀
6、拌匀就可以开动啦
7、做好了开始养生之旅吧
