三汁焖锅怎么做

1、将鸡翅，黑胡椒碎，盐，辣椒粉，料酒，抓匀。

2、加入墨鱼，去除内脏，眼睛和嘴，切片。

3、将土豆切块，红椒切块，青椒切块，洋葱切块。

4、将姜切块，葱切段，蒜扒开。

5、将蚝油，甜面酱，番茄酱，蜂蜜搅拌均匀。

6、热锅冷油，放入蒜瓣，姜，翻炒爆香。

7、加入洋葱，辣椒，土豆，葱段，翻炒均匀。

8、加入一勺黑胡椒碎。

9、上面均匀摆放鸡翅，浇上三勺料酒，刷上拌好的酱，加入水70克，中火焖十分钟，开锅。

10、加入虾，放入墨鱼，盖上锅盖，改大火焖五分钟即可。

11、三汁焖锅就做好了。