冬天怎么克服起床困难

1、【闹钟】第一个工具就是闹钟，定一个左佯抵盗合适的时间，八点钟上班，七点半闹钟，不预留睡回笼觉的时间，而且闹钟放的远远的，只有起床才能停止它；

3、【放下手机】无论是晚上还是早上都不玩手机，先要有早睡的习惯，早上醒来以后也不要玩手机，不然一个回笼觉一上午就没了；

5、【打开窗帘】冬天早上的阳光还是很不错的，尤其是七八点钟，如果卧室黑黑的，必然有了睡觉的氛围，打开窗帘之后，阳光进来，耀着眼睛就难睡着了；