怎么给爸爸的新手机更新通讯录

1、先在旧手机上面下载打开QQ同步助手，点击右上角菜单功能

2、打开菜单功能后，选择最上面登录按钮，然后输入帐号进行登录

3、登录完成后，点击软件中央的圆形按钮，在旧手机上面备份好通讯录

4、然后新手机上面同样下载打开QQ同步助手，点击右上角的通讯录医生

5、然后从中选择变更联系人和重复联系人，然后去除更新即可。