怀孕、备孕等不能吃药时感冒怎么办

1、将生姜洗净，不用去皮。

2、将生姜切成碎末，就是很小很小的块。可以先切成片再切成丝，最后再切成碎末。

3、将切碎的生姜放入有水的锅中水可以泡脚的量就可以，大火煮至水开后，大火再煮3-5分，然后变成小火煮15-30分钟，

4、装饰煮好的生姜水掉入脚盆中，等待温度降到脚入后不烫，脚可以接受即可。现在就可以开始泡脚了。