杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿

1、准备原材料鸡腿、杏鲍菇、土豆和胡萝卜去皮洗净备用

3、杏鲍菇和胡萝卜同样切成大小均匀的块状

5、锅中烧开水放入鸡块同时倒入料酒焯水断生去除杂质

7、锅中倒入底油加热放入八角花椒炸香再放入葱姜蒜爆香放入一品鲜酱油、糖、郫县豆瓣溃誊防煦酱炒匀放入鸡块大火快速翻炒入味

9、放入土豆、杏鲍菇、胡萝卜一起炖起来

11、炖至汤汁不多食材完全入口即可出锅享用

13、鸡腿入口香浓唇齿留香回味无穷

15、营养丰富的早餐会带给家人满满的正能量

17、每天为家人做营养健康的每一餐是我最开心的事情