凉拌手撕茄子怎么做

 时间:2026-04-22 00:24:48

1、全部洗干净

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2、茄子纵向剖开再切成大拇指长的段,皮向上铺在盘子里

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3、包上耐热保鲜膜,入微波炉高火2分钟

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4、用筷子能轻易扎穿就好,把茄子夹出来放凉,小心烫手哦

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5、取一个大碗,蒜用压蒜器挤出或者用刀细细剁碎,葱切葱花,全部放入碗里。

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6、茄子撕成大小合适的条也放入碗中,拌匀

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