“抢秋膘”不可缺少几种食物

 时间：2026-04-23 19:30:08

立秋，按习俗立秋要“贴秋膘”，贴秋膘首选要吃肉了，但由于今年猪肉价格居高不下，大家贴秋膘将比去年平均多付出18%以上的“银子”。

“抢秋膘”不可缺少几种食物

1、西兰花 

西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。

“抢秋膘”不可缺少几种食物

2、蜂蜜薄 

“抢秋膘”不可缺少几种食物

3、海带 

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4、藕

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5、苹果

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