吃山楂的好处有哪些 吃山楂的正确方法

1、山楂含多种有机酸，吃山楂可以增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。

3、对于老年人来说，可以吃一些山楂，这样的话就能够保护心血管功能，经常吃山楂的话可以降低血酯，可以让老年人更健康。

5、山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。

7、山楂对于我们的消化功能，以及我们的身体健康都有很大的帮助。