补血百合黑米养生粥的做法

1、准备好食材，百合要提前用清水泡上一晚。糯米和黑米也要提前泡1-2小时

3、把所有食材倒到砂锅中，家适量清水，开大火煮。

5、适当用勺子顺时针搅拌粥锅，预防粘锅。