1、新建一个word2007文档，鼠标左键点击打开。
2、在word文档中找到并鼠标点击“页面布局”，一般是在word文档上方的位置。
3、在页面中找到“页面颜色”选项，并点击后选择“其他颜色”。
4、在出现的页面中会主动出现“标准”，选择“自定义”即可。
5、颜色模式不用动，将红色数值调整为199，绿色数值调整为237，蓝色数值调整为205，这样会看到右下方已经出现绿豆沙护眼的颜色。
6、点击上方的“确定”，然后你会发现背景色已经成了护眼的颜色。
7、如果觉得绿色的朋友也可以根据自己的喜好进行调整即可！
