时间:2024-10-12 11:32:14
1、准备食材
3、鱼抹上盐、料酒、油
5、去掉鱼骨头,只要鱼肉
7、大火烧开后转中火煮至南瓜熟
9、炒锅放橄榄油爆香蒜蓉和金华火腿
11、加入鱼肉搅拌一下防止黏锅
13、可以享用味道鲜美的金汤海鲜羹