1、问题:煮牛奶时加糖,对它的营养成分有影响吗?

3、答案解析:牛奶加入糖后,其中含有的赖氦酸与糖中的果糖在加热后形成果糖基赖氨酸,不但不能被人体吸收而且还会危害人体健康。且糖是酸性物质,牛奶中钙是碱性物质,二者相遇会使钙的有效含量挡草邓瑛降低,影响了牛奶的营养价值。

时间:2024-10-13 21:43:32
1、问题:煮牛奶时加糖,对它的营养成分有影响吗?
3、答案解析:牛奶加入糖后,其中含有的赖氦酸与糖中的果糖在加热后形成果糖基赖氨酸,不但不能被人体吸收而且还会危害人体健康。且糖是酸性物质,牛奶中钙是碱性物质,二者相遇会使钙的有效含量挡草邓瑛降低,影响了牛奶的营养价值。