1、清洗红枣、枸杞子和生姜,将红枣切成两片,生姜切片。切片主要为了炖汤时容易出味。



2、将红枣、枸杞子、红糖和生姜一起放入砂锅里,加入适量的水,开始大火烧开。

3、烧开之后,打入鸡蛋,和打荷包蛋方法一样。然后小火炖20分钟。喜欢吃甜食的可以多放些红糖。不但喝汤,还要将红枣和枸杞子鸡蛋一起吃完。每天一碗,长期坚持效果明显。

时间:2024-10-13 02:12:59
1、清洗红枣、枸杞子和生姜,将红枣切成两片,生姜切片。切片主要为了炖汤时容易出味。
2、将红枣、枸杞子、红糖和生姜一起放入砂锅里,加入适量的水,开始大火烧开。
3、烧开之后,打入鸡蛋,和打荷包蛋方法一样。然后小火炖20分钟。喜欢吃甜食的可以多放些红糖。不但喝汤,还要将红枣和枸杞子鸡蛋一起吃完。每天一碗,长期坚持效果明显。