1、准备好材料

2、将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟

3、锅里热油后放入火腿片煎香

4、竹筒面放入开水锅里焯熟

5、面条捞起沥干水份备用

6、沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁

7、挤入丘比蛋黄沙拉酱

8、放入焯熟的面条

9、放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花

10、放入甜玉米粒和切块的秋葵

11、放入红圣女果

12、放入蔓越莓干和黑加仑干

13、放入核桃

14、放入火腿片

15、放入芝士片

16、放入黄瓜片

17、放入生菜和黑加仑

18、近看

时间:2026-02-15 09:09:51
1、准备好材料

2、将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟

3、锅里热油后放入火腿片煎香

4、竹筒面放入开水锅里焯熟

5、面条捞起沥干水份备用

6、沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁

7、挤入丘比蛋黄沙拉酱

8、放入焯熟的面条

9、放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花

10、放入甜玉米粒和切块的秋葵

11、放入红圣女果

12、放入蔓越莓干和黑加仑干

13、放入核桃

14、放入火腿片

15、放入芝士片

16、放入黄瓜片

17、放入生菜和黑加仑

18、近看
