芒果吃了对人体有什么好处

1、适量食用芒果可以起到美容养颜的作用，适合较为频繁接触油烟、电脑的人群食用

3、能有效的抑制病菌入体

5、芒果中含有的大量维生素A除了能有效的滋润肌肤，还对视力有积极的作用

7、对因自由基而导致的色素沉积、肌肤起皱纹等有一定的作用