如何做西红柿炒花菜

1、准备好要用的食材。先把花菜掰成小瓣，并用清水洗干净。

2、将花菜放在烧好的热水中焯熟，再捞出来放在盘子里备用。

3、将蒜瓣切碎成小块，并将西红柿切成块状，注意不要切碎防止西红柿汁丧失。

4、锅内放入适量花生油，先加切好的蒜爆炒出香味。

5、放入切好的西红柿，不断煸炒直至有足够多的西红柿汁出现。

6、放入花菜进行翻炒，直至花菜都均匀沾满西红柿汁，然后加入适量的盐，白糖进行调味。

7、这样一盘色香味俱全的西红柿炒花菜就好了，看起来是不是特别有食欲！赶紧试试吧！