经期不能做的14件事

 时间:2024-10-12 17:32:55

1、捶腰

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2、体检

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3、拔牙

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4、用沐浴液清洗阴部

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5、饮酒

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6、K歌

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7、不适宜有性生活

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8、不宜吃得太咸

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9、不适宜喝浓茶和咖啡

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10、不宜吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料

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11、吃油炸食品

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12、不宜穿紧身内裤

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13、不宜跳高、跳远、赛跑、哑铃、游泳、比赛,对身体无害的是体操、太极拳、慢跑

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14、洗澡:采用淋浴,檫浴,毛巾要定时煮沸消毒。

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