家庭自制苹果百合汤

1、百合洗净，在碗里放入适量温水浸泡百合一小时左右即可，这样可以有效地去除百合的苦味，中途可以多次换温水，枸杞也要早点洗干净，用少量的水浸泡。

3、红枣洗净后，用剪刀剪成细长的，如果你喜欢一颗一颗地吃红枣的话，可以省略。

5、烧开锅，放入适当的水，将苹果放入冷水锅中，苹果不宜直接倒入煮沸的开水，那样容易破坏苹果的营养。用小火煮15分钟后，加入百合，请再煮20分钟。