健康养生佳品凉拌菠菜面筋的做法

1、面筋用水烫，挤干水。面筋很烫，实在没办法下手，就只能借助筷子等工具了，开动吃货的脑筋吧。

3、将菠菜和面筋一起放在容器里，待用。

5、橄榄油在火中烧热。妈妈是老手，直接倒在炒勺里在火上加热，要是把把不准的童鞋棵褶佐峨还是在锅里加热也一样。油冒烟大概8成热就可以了。

7、妈妈出品，味道真好。