1、把鸡腿洗净,把鸡腿中间的大骨头去掉,加入盐,奥尔良烤肉料,搅均匀,用保鲜盒装着放冰箱二个小时。

2、电饼铛预热,放入腌好的腿,盖上盖子。

3、煎到两面变金黄色就可以了,中间可以翻一下。

4、最后装盘即可,可以用刀切小块,也可以像吃牛排一样,用刀和叉子切着吃。

时间:2026-02-15 08:24:39
1、把鸡腿洗净,把鸡腿中间的大骨头去掉,加入盐,奥尔良烤肉料,搅均匀,用保鲜盒装着放冰箱二个小时。

2、电饼铛预热,放入腌好的腿,盖上盖子。

3、煎到两面变金黄色就可以了,中间可以翻一下。

4、最后装盘即可,可以用刀切小块,也可以像吃牛排一样,用刀和叉子切着吃。
